Quantcast
Channel: aliceaugusta » Styrketräning
Viewing all articles
Browse latest Browse all 10

Hej våren!

$
0
0

mars2014_031

Till helgen ska det visst snöa, det känns rätt avlägset idag.

Gårdagen spenderades utomhus i princip hela dagen. Melker kröp och ryckte upp halva gräsmattan, smakade på jorden och grävde hål där det tidigare visst fanns timjan. Och så picknick på det. Rykande färskt surdegsbröd som mamma bakade under dagen. Med smör. Och så kvarg med hallon. Och kaffe förstås. Mmmm.

En helt fantastisk dag!

Sådana dagar är jag ännu mer glad över att jobba med det jag gör, dagen blev fri och spenderades med finaste familjen, kvällen blev dedikerat till jobb, och då världens bästa jobb!

Förutom Melkertid hann jag med ett benpass på altanen med kettlebellsen. Benböj, olika varianter av utfall, sumoböj med hopp + lite dips, bicepscurls och några coreövningar. 45 minuter. 600 repetitioner. Behöver jag nämna att jag inte kan gå i trappor idag…?

Nu = jobb så att eftermiddagen kan spenderas i solen med den där älskade ongen igen!

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 10

Trending Articles


Krysslösningar nr 40


Fredrik Reinfeldt och Roberta Alenius bryter upp


Mätningar missar de mjuka målen


Allan Lundström


Emma och Hans Wiklund separerar


Carolina Neuraths älskare gör comeback


Ännu en svensk flicka våldtagen av gymnasielags-afghan


Test: sockerfri glass


Sven Melander om sin svåra alkoholism


Dödsfallsnotiser